Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль ДелайТело 10:30 1 year ago 477 530 Далее Скачать
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ Lina Semina 9:45 10 months ago 130 292 Далее Скачать
Упражнения для расслабления. Разминка для спины и шеи Анастасия Видрук 8:18 6 years ago 226 758 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ SMSTRETCHING 12:03 2 years ago 219 281 Далее Скачать
ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут. Milky Vegan Yoga 14:31 1 year ago 208 346 Далее Скачать
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения ДелайТело 10:54 2 years ago 543 153 Далее Скачать
Как правильно потянуть шею и спину? Облегчить боль в спине и боль в шее. Пять лёгких упражнений Данила Смирнов 5:37 2 days ago 24 Далее Скачать
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих IMAGINE fitness 12:54 4 years ago 4 854 480 Далее Скачать
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника Клиника реабилитации в Хамовниках 10:55 4 years ago 1 863 308 Далее Скачать
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК. Клиника реабилитации в Хамовниках 8:28 4 years ago 8 399 880 Далее Скачать
Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений Алиса Тейлор 4:35 2 years ago 3 605 750 Далее Скачать
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут Mari Stretching 16:14 8 months ago 321 544 Далее Скачать
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК. Клиника реабилитации в Хамовниках 12:21 4 years ago 6 242 827 Далее Скачать
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих IMAGINE fitness 23:41 1 year ago 525 133 Далее Скачать
Мягкая йога для шеи и спины. Простая йога для начинающих и продолжающих🧘🏻♀️ VVPROFITNESS 26:35 1 year ago 171 066 Далее Скачать
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту AdMe 13:15 6 years ago 5 868 834 Далее Скачать
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции Марина Кострова 14:39 2 months ago 598 498 Далее Скачать
